ヨーロッパ旅行でわかった外国人の高い身長

わたしの身長は157センチで、夫は168センチと決して高くなくて、わたしも子を持ったおやとして身長のばすため親ができるのを考えて実践したのです。慎重伸びる大事な時期親としてできることはしてあげようとしてます。

ウオーターサーバーで水道水よりミネラル豊富な水が飲めて無理に飲まなくても料理に使ってみればミネラル取れるので子の身長と家族の健康にもってこい。日本で硬水というと便秘解消効果が有名ですが、汗かく夏の熱中症予防、スポーツ後に補給は欠かせません。麦茶もミネラル豊富と思ったのですが、市販のものでミネラル豊富なものは見つけられません。そして、日本のカフェは高級店以外珈琲フレッシュなどミルク代わりに利用してますが、ヨーロッパ旅行ではどんな安いところでも日本みたいにパックに入ったミルク代わりの油でなくリアルミルクが出てくるのです。そしてチーズが安くてたくさんの種類あって、大きいですが、日本人は牛乳は行ってる乳糖分解する消化酵素が減ってくるといわれていて、チーズなど食べてみてください。

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